傳媒報道及專欄

爭秋奪暑，踏入秋季是郊遊的好時節，面對大自然美景讓人心曠神怡，而行山屬於中低度帶氧運動，又可鍛煉心肺功能。像任職OL的Maggie，便經常相約好友到離島行山拍照打卡，而大熱的運動緊 […]

早前獲邀出席《信報》網上健康講座，跟一眾讀者交流婦科知識，當中最多人關心的婦科煩惱要數子宮內膜異位症、尿道炎等，而更年期亦是較多人關注的話題。 很多女士一聽到「更年期」已感憂慮，梁 […]

東京奧運比賽如火如荼，全城牽起運動熱潮。時值8月炎夏，大家都愛參加水上活動消暑降溫，不難發現無論是沙灘或泳池也變得熱鬧起來。 水中暢泳固然是有益身心的運動，既可增進心肺功能，又能加 […]

為什麼定期進行婦科檢查如此重要？因為不少婦科疾病的初期症狀不易察覺，若及早發現隱患，便能盡早診治，也免除不必要的心理負擔。例如女性私密位置出現不明腫塊，難免令人憂慮是否感染性病，或 […]

上回拆解熟齡女士常見的停經煩惱，其實不少年輕求診者也怕面對經痛、經期失調等問題，正所謂「有又煩無又煩」。 有別於更年期女性的經期困擾，她們多跟卵巢功能衰退有關，年輕女士月經失調成因 […]

前兩期專欄曾提醒女士「見字飲水」的重要尤其熱天排汗增多，宜多喝水補充水份避免中暑。可是有不少女士曾向筆者反映，因受尿頻困擾，擔心喝水會令情況惡化，寧願少喝水減低尿意。此舉其實適得其 […]

長期經痛影響深遠？女人比男人更易有尿道炎？產後漏尿、子宮下垂並非不治之症？一大堆似懂非懂的醫學名詞，一連串難以啟齒的婦科疑問，由婦產科專科醫生為妳提供深入淺出的詳盡答案 […]

上回提到晚婚延遲了女性的生育年齡，高齡懷孕會增加患妊娠疾病風險。 為了下一代健康着想，不論性別和年齡，準備建立家庭的男女都應在計劃生育前進行身體檢查，目的是了解雙方的遺傳史、家族病 […]

現今女性傾向遲婚，間接推遲生育年齡。儘管現時醫學昌明能降低高齡懷孕的風險，惟 35 歲或以上懷孕的婦女風險始終較 35 歲以下的女性高。假如有慢性疾病、家族病史或不良生活習慣，就更 […]

上期專欄提及孕婦宜避開甜食以免患上妊娠糖尿，今回談談近年受追捧、標榜營養價值高的超級食物（Super Food）。它們蘊含豐富抗氧化成份，能改善皮膚及身體機能，無論對素食者與非素食 […]

新年新氣象，祝各位讀者身體健康、萬事如意！農曆年間少不了美食應節，大家應適量而嘗，尤其孕媽媽，只宜淺嘗。 像懷孕半年的黃太，對賀年甜食吃不停口，親友見狀不禁提醒她少吃怡情。事關她早 […]

談起經期，女士多關注經期準確度、經血流量和經痛等問題，其實較少人談及的經血顏色也是反映身體狀況的重要徵兆。 未夠 30 歲的陳小姐上次來經時，發現經血不僅量少，而且顏色呈橙紅色。起 […]