弄孫為樂 健康為先
最近一齣親子電視劇集熱播,除了教養話題引起家長共鳴,劇中亦有描寫祖母獨力照顧孫兒、單親家庭的辛酸等貼地情節。在職家長無暇分身照顧子女,很多時會請「四大長老」幫忙,但這份「差事」其實 […]
最近一齣親子電視劇集熱播,除了教養話題引起家長共鳴,劇中亦有描寫祖母獨力照顧孫兒、單親家庭的辛酸等貼地情節。在職家長無暇分身照顧子女,很多時會請「四大長老」幫忙,但這份「差事」其實 […]
距離專業會計資格考試不足一個月,期望能重考合格的依婷(化名)日夜溫習,卻在這重要時刻經常失眠,而且近半年經期不準且量少(只有兩天),臉上又突然長滿暗瘡,令她煩躁不已。以往考公開試也 […]
不難發現,益生菌近年成為關注度很高的保健品,而坊間主要以能改善腸道微生態為賣點。其實針對女士健康來說,服用益生菌補充劑如Lactobacillus reuteri對預防陰道炎有一定 […]
疫情仍未消退,留家抗疫無奈已成新常態。媽媽們的「工作量」倍增,壓力瀕臨爆煲,在此為大家打氣!就如兩孩之母Winnie最近尤其感到吃力,加上孩子突如其來提早放暑假,連網課也不用上,還 […]
上回專欄提及再孕的合適時機,這回續談產後護理也是關鍵之一。除了要考慮經濟及家庭配套等條件,也要評估媽媽的身心狀態是否準備就緒。若媽媽分娩後護理不足,誘發健康問題,亦會左右再生育的決 […]
新年新氣象!最近友人向筆者報喜剛誕下寶寶數月,她計劃再添一名新成員,以免兩孩的年齡差距太大。不過,她又擔心產後沒多久再懷孕會對身體造成負擔,於是前來問診及接受婦科檢查。 究竟何時再 […]
踏入2022年,祝大家新年進步!回顧往年,筆者感恩能透過本欄和讀者交流,亦作出新嘗試撰寫拙作《婦科煩惱答問書》,提醒女生更關愛自己。 針對女士的保健方法,除了均衡飲食、恒常運動及減 […]
聖誕新年假期氣氛濃厚,喜歡熱鬧的會相約親友聚餐,愛寧靜的或會待在家中追劇。談起劇集,經典美劇《色慾都市》續集最近成為話題,內容圍繞幾位女主角踏入50歲後的生活。筆者不是劇迷,吸引眼 […]