頑石衍生的煩惱
夏天炙熱，對於需要經常戶外工作的推銷員Sindy來說，排汗多、飲水少，每天只如廁兩三次已習以為常。有時候她因在外找不到乾淨洗手間而憋尿，甚至乾脆不喝水！近來，她感覺小便時持續疼痛， […]
弄孫為樂 健康為先
最近一齣親子電視劇集熱播，除了教養話題引起家長共鳴，劇中亦有描寫祖母獨力照顧孫兒、單親家庭的辛酸等貼地情節。在職家長無暇分身照顧子女，很多時會請「四大長老」幫忙，但這份「差事」其實 […]
職場壓力擾亂經期
距離專業會計資格考試不足一個月，期望能重考合格的依婷（化名）日夜溫習，卻在這重要時刻經常失眠，而且近半年經期不準且量少（只有兩天），臉上又突然長滿暗瘡，令她煩躁不已。以往考公開試也 […]
益生菌改善婦科症狀
不難發現，益生菌近年成為關注度很高的保健品，而坊間主要以能改善腸道微生態為賣點。其實針對女士健康來說，服用益生菌補充劑如Lactobacillus reuteri對預防陰道炎有一定 […]
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