「月」來愈順更健康
上回拆解熟齡女士常見的停經煩惱,其實不少年輕求診者也怕面對經痛、經期失調等問題,正所謂「有又煩無又煩」。 有別於更年期女性的經期困擾,她們多跟卵巢功能衰退有關,年輕女士月經失調成因 […]
上回拆解熟齡女士常見的停經煩惱,其實不少年輕求診者也怕面對經痛、經期失調等問題,正所謂「有又煩無又煩」。 有別於更年期女性的經期困擾,她們多跟卵巢功能衰退有關,年輕女士月經失調成因 […]
前兩期專欄曾提醒女士「見字飲水」的重要尤其熱天排汗增多,宜多喝水補充水份避免中暑。可是有不少女士曾向筆者反映,因受尿頻困擾,擔心喝水會令情況惡化,寧願少喝水減低尿意。此舉其實適得其 […]
上回提到晚婚延遲了女性的生育年齡,高齡懷孕會增加患妊娠疾病風險。 為了下一代健康着想,不論性別和年齡,準備建立家庭的男女都應在計劃生育前進行身體檢查,目的是了解雙方的遺傳史、家族病 […]
現今女性傾向遲婚,間接推遲生育年齡。儘管現時醫學昌明能降低高齡懷孕的風險,惟 35 歲或以上懷孕的婦女風險始終較 35 歲以下的女性高。假如有慢性疾病、家族病史或不良生活習慣,就更 […]
上期專欄提及孕婦宜避開甜食以免患上妊娠糖尿,今回談談近年受追捧、標榜營養價值高的超級食物(Super Food)。它們蘊含豐富抗氧化成份,能改善皮膚及身體機能,無論對素食者與非素食 […]
新年新氣象,祝各位讀者身體健康、萬事如意!農曆年間少不了美食應節,大家應適量而嘗,尤其孕媽媽,只宜淺嘗。 像懷孕半年的黃太,對賀年甜食吃不停口,親友見狀不禁提醒她少吃怡情。事關她早 […]
為讓胚胎從母體中獲得足夠營養,女性於準備懷孕時便要留意:除了靠日常均衡的飲食外,有部分孕期必要的營養素,或需透過服用補充劑來補足。 首先,女士需於備孕前開始服用葉酸,並持續至最少懷 […]
偶爾被問及究竟癌症與癌前病變有何分別?後者其實是指身體某些組織出現細胞異常增生,並有潛在癌變的可能性,此等情況可見於乳房、子宮頸、大腸及皮膚等。癌前病變雖不算是惡性腫瘤,屬於細胞從 […]